Met Lies Mahy
BODY / spine - a story of evolution
Met ons verstand kunnen we de verschillende delen van ons lichaam bestuderen, net als een kaart. Maar enkel naar die kaart kijken, zal ons niet veel vertellen over hoe het voelt om echt op die plaatsen te zijn. Iets gelijkaardigs gebeurt wanneer we ons altijd-maar-willen-wetende brein verzachten en onze aandacht laten reizen naar verschillende, misschien onbekende delen van ons lichaam. En merkwaardig genoeg, als we inzoomen op het hele terrein van ons lichaam, geeft ons dat meer inzicht over onze relatie met het grotere geheel.
Wat kan de oorsprong van onze ruggengraat ons vertellen over onze relatie tot andere levensvormen en hoe kan dit ons meer vrijheid bieden in lichaam en geest?
VOOR WIE IS DEZE MASTERCLASS?
Yogi’s die
hun practice zien als een middel voor verkenning en zelfontwikkeling
nieuwsgierige bewegers zijn
open staan om hun yoga practice te verrijken met andere elementen zoals meditatie, journaling, vrije beweging en filosofie
WAT MAG JE VERWACHTEN:
vinyasa geïnspireerde asana practice
vrije beweging
(meditatie)
korte lezing/storytelling
BIO
Lies is een gecertifeerde yoga teacher en geeft full time les sinds 2015.
Voor Lies is yoga een fantastische manier om, door beweging en filosofie, te vertragen en verwonderen, meer te leren over onszelf en de wereld, hopelijk betekenis te vinden in het leven an sich – zelfs al zullen we het misschien nooit helemaal begrijpen – en om zo meer begrijpend en medelevend te worden. Voor Lies verbindt yoga de concrete materie van onze lichamen met het zoeken naar antwoorden op de fundamentele levensvragen, filosofie genoemd. Wie zijn we? Waar komen we vandaan? Waarom zijn we hier? En hoe kunnen we het beste naar ons volle potentieel leven?
Lies zal je een veilige ruimte zal bieden met veel vrijheid om binnen de grenzen van jouw mogelijkheden te werken. Ze houdt ervan om zowel met het gestructureerde van de bekende yogahoudingen te werken als je aan te moedigen om je buiten de veiligheid van die structuur te wagen. Want het is wanneer je echt leert ownership te nemen en je niet alleen laat leiden door wat je wordt verteld, dat je ontdekt wat klopt voor jou.
WANNEER?
zondag 4 februari van 13u-15u
SCHRIJF JE IN
via onze online agenda
€40 per persoon
TESTIMONIAL
"Zalig. Thuis komen, overgave.
Enerzijds is er altijd weer die zalige flow
die je lichaam meeneemt op een boeiende reis vol ontdekkingen over lichaam en geest.
Anderzijds biedt Lies meer dan enkel de beweging:
de principes die ze meegeeft in de les helpen zowel voor het lichamelijke,
nl. een bevredigende yoga-practice,
maar mentaal zetten ze ook aan tot ruimte en reflectie.
Dat apprecieer ik enorm.
Het zet bij mij echt dingen in beweging
en beïnvloedt mijn proces van het leven in positieve zin."